- ينشط القلب وينقى الدم ويجدد خلاياه .
-يذيب الشحوم ويخلص الجسد من المواد الضارة .
- يذيب الدهون المترسبة والتى قد تؤدى لتصلب الشرايين .
- راحة لأجهزة الجسم ويعطيها اجازة لتستعيد فيها نشاطها وراحتها .
- يخفف ضغط الدم بسبب نقص المواد التى تدخل الى الجسد
وبالتالى يؤدى الى قلة التوتر والقلق .
